Сопряженное совершенствование координационных способностей и силовой выносливости стрелков и их технической подготовленности
Журнал «KANT» №4(45) 2022 [стр. 286-291]
DOI: 10.24923/2222-243X.2022-45.50
Ключевые слова: огневая подготовка; двигательные качества; силовая выносливость; координационные способности.
Цель исследования – обосновать применение средств сопряженного повышения технической подготовленности и совершенствования координационных способностей и силовой выносливости в стрельбе. Научная новизна заключается в том, что впервые техническая подготовленность в процессе огневой подготовки курсантов рассматривается сопряжёно с совершенствованием таких двигательных качеств, как координационные способности и силовая выносливость. Выявлена взаимосвязь между применением средств, направленных на сопряжённое совершенствование координационных способностей и технической подготовленности. В результате теоретически обоснована актуальность и экспериментально проверена эффективность сопряжённого совершенствования координационных способностей и технической подготовленности курсантов в процессе огневой подготовки курсантов.
Литература:
1. Об утверждении Курса стрельб из стрелкового оружия для сотрудников уголовно-исполнительной системы: приказ министерства юстиции Российской Федерации от 26.02.2006 №24. – Тверь: ФГУ НИИИиПТ ФСИН России, 2006. – 82 с.
2. Андреева Е.В. Сопряжённое развитие гибкости и скоростно-силовых качеств на этапе базовой подготовки в художественной гимнастике / Е.В. Андреева // Ученые записки. – 2010. – № 2. – С. 19-23.
3. Волков Б.С. Методология и методы психологического исследования / Б.С. Волков, Н.В. Волкова. – М.: КноРус, 2014. – 344 с.
4. Золотарёв И.Б. Пулевая стрельба: учебно-методическое пособие / И.Б. Золотарёв. – Стрелковый Союз России, 2011. – 313 с.
5. Иткис М.А. Специальная подготовка стрелка-спортсмена / М.А. Иткис. – М.: ДОСААФ, 1982. – 128 с.
6. Корх А.Я. Совершенствование в пулевой стрельбе / А. Я. Корх. – Москва: ДОСААФ, 1985. – 70 с.
7. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности / Б.Х. Ланда. – М.: Советский спорт, 2006. – 208 с.
8. Марьина Н.В. Сопряженное развитие скоростных способностей и технических характеристик бега у девочек среднего школьного возраста различных типологических групп: дис. … канд. пед. наук: 13.00.04 / Н.В. Марьина. – М., 2013. – 23 с.
9. Погодин В.А. Сопряженное совершенствование координационных способностей спортсменов-стрелков и их технического мастерства / В.А. Погодин, Г.Н. Пономарёв // Теория и практика физической культуры. – 2017. – №4. – С. 75-77.
10. Полещук Н.К. Основы гониометрической практики / Н.К. Полещук. – Петрозаводск: КГПУ, 2004. – 192 с.
11. Пуллэм Б. Спортивная стрельба из винтовки / Б. Пуллэм, Ф.Т. Хейненкарт. – Москва: 1991. – 272 с.
12. Руненко С.Д. Исследование и оценка функционального состояния спортсменов: учебное пособие для студентов лечебных и педиатрических факультетов медицинских вузов / С.Д. Руненко, Е.А. Таламбум, Е.Е. Ачкасов. – М.: Профиль – 2С, 2010. – 72 с.
13. Собянин Ф.И. Сопряженное развитие физических способностей и формирование двигательных умений у юных спортсменов 13-14 лет в процессе занятий туристским многоборьем / Ф.И. Собянин, И.И. Махов, В.И. Махов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: детский тренер: журнал в журнале. – 2008. – N 4. – С. 36-38.
1. Об утверждении Курса стрельб из стрелкового оружия для сотрудников уголовно-исполнительной системы: приказ министерства юстиции Российской Федерации от 26.02.2006 №24. – Тверь: ФГУ НИИИиПТ ФСИН России, 2006. – 82 с.
2. Андреева Е.В. Сопряжённое развитие гибкости и скоростно-силовых качеств на этапе базовой подготовки в художественной гимнастике / Е.В. Андреева // Ученые записки. – 2010. – № 2. – С. 19-23.
3. Волков Б.С. Методология и методы психологического исследования / Б.С. Волков, Н.В. Волкова. – М.: КноРус, 2014. – 344 с.
4. Золотарёв И.Б. Пулевая стрельба: учебно-методическое пособие / И.Б. Золотарёв. – Стрелковый Союз России, 2011. – 313 с.
5. Иткис М.А. Специальная подготовка стрелка-спортсмена / М.А. Иткис. – М.: ДОСААФ, 1982. – 128 с.
6. Корх А.Я. Совершенствование в пулевой стрельбе / А. Я. Корх. – Москва: ДОСААФ, 1985. – 70 с.
7. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности / Б.Х. Ланда. – М.: Советский спорт, 2006. – 208 с.
8. Марьина Н.В. Сопряженное развитие скоростных способностей и технических характеристик бега у девочек среднего школьного возраста различных типологических групп: дис. … канд. пед. наук: 13.00.04 / Н.В. Марьина. – М., 2013. – 23 с.
9. Погодин В.А. Сопряженное совершенствование координационных способностей спортсменов-стрелков и их технического мастерства / В.А. Погодин, Г.Н. Пономарёв // Теория и практика физической культуры. – 2017. – №4. – С. 75-77.
10. Полещук Н.К. Основы гониометрической практики / Н.К. Полещук. – Петрозаводск: КГПУ, 2004. – 192 с.
11. Пуллэм Б. Спортивная стрельба из винтовки / Б. Пуллэм, Ф.Т. Хейненкарт. – Москва: 1991. – 272 с.
12. Руненко С.Д. Исследование и оценка функционального состояния спортсменов: учебное пособие для студентов лечебных и педиатрических факультетов медицинских вузов / С.Д. Руненко, Е.А. Таламбум, Е.Е. Ачкасов. – М.: Профиль – 2С, 2010. – 72 с.
13. Собянин Ф.И. Сопряженное развитие физических способностей и формирование двигательных умений у юных спортсменов 13-14 лет в процессе занятий туристским многоборьем / Ф.И. Собянин, И.И. Махов, В.И. Махов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: детский тренер: журнал в журнале. – 2008. – N 4. – С. 36-38.
Connected improvement of coordinating abilities and strength endurance of shooters and their technical mastery
Keywords: shooting training; motor qualities; strength endurance; coordination abilities.
The purpose of the study is to substantiate the use of means of conjugated increase in technical readiness and improvement of coordination abilities and strength endurance in shooting. Scientific novelty lies in the fact that for the first time technical readiness in the process of firepower training of cadets is considered associated with the improvement of such motor qualities as coordination abilities and strength endurance. The relationship between the use of means aimed at the conjugate improvement of coordination abilities and technical readiness has been revealed. As a result, the relevance is theoretically substantiated and the effectiveness of the conjugate improvement of the coordination abilities and technical preparedness of cadets in the process of firing training of cadets is experimentally verified.